300x250 ETC414 2023년 공휴일 및 대체공휴일 2022년의 막바지에 이르렀습니다. 벌써 11월이고 다음달 12월에 크리스마스를 보내고 나면 바로 2023년 입니다. 2022년에도 휴일이 많다고 느끼지 못했는데 2023년은 2022년보다 실질적으로 쉴 수 있는 날이 조금 더 줄어들었습니다. 2023년 달력을 보면서 매월 어떤 휴일이 있고 언제 쉴 수 있는지 확인해보도록 하겠습니다. 2023년 휴일 목록 날짜 요일 공휴일 1월 1일 일요일 새해 1월 21일 ~ 1월 24일 토요일 ~ 화요일 설날 3월 1일 수요일 3·1 운동/삼일절 5월 5일 금요일 어린이날 5월 27일 토요일 부처님 오신 날 6월 6일 화요일 현충일 8월 15일 화요일 광복절 9월 28일 ~ 9월 30일 목요일 ~ 토요일 추석 10월 3일 화요일 개천절 10월 9일 월요일 한글날 12.. 2022. 11. 1. 위급상황에 대비해 아이폰과 갤럭시에서 긴급통화 의료정보 설정하기 이번 이태원 압사 참사를 보면서 긴급전화가 매우 중요하다는 생각이 들었습니다. 물론 이번의 경우 조금 다른 케이스인 것 같기도 하지만 그래도 개인의 정보를 조금 더 빨리 알릴 수 있고 그리고 지인들에게 빨리 연락할 수 있다면 조금 더 좋지 않을까 합니다. 요즘 병원들에서 의식이 없는 응급 환자가 들어왔을 경우 휴대폰이 있는지 확인한 다음에 이 긴급전화의 의료정보 기능을 확인한다고 합니다. 하지만 설정을 해두지 않는 경우가 대부분이지만요. 그래서 긴급통화에 의료정보를 설정하는 방법을 포스팅 해보려 합니다. 아이폰과 갤럭시에서 둘다 가능합니다. 갤럭시에서 의료정보 세팅하기 갤럭시에서 의료 정보 세팅하는 방법입니다. 먼저 설정으로 들어갑니다. 설정으로 들어간 후 안전 및 긴급 으로 들어갑니다. 그러면 맨 위에.. 2022. 10. 30. 블로그 이전 준비(feat. 카카오서버 장애) 현재 블로그 이전 준비를 하고 있습니다. 메인은 이제 이전할 블로그가 대신 할 거고 이 블로그는 서브로 남지 않을까 합니다. 아무거나 막써보는 테스트용 블로그가 될겁니다. 이유인 즉슨 주말부터 해서 접속이 안되고 관리자 페이지도 들어가지지 않기에 글 작성을 못했다는 것이 가장 크고 그리고 다음에 드는 생각은 이 참에 종속적인걸 말고 온전한 내거를 만들어보자 라고 해서 이전 준비를 하고 있습니다. 다음에도 비슷한 이슈가 나오면 어쩌지 라는 생각과 함께 그냥 이참에 옮겨 버리려 합니다. 그렇기에 몇개의 방법을 알아보고 있다가 최근에야 결정 하였는데 워드프레스 입니다. 조금의 비용이 들기는 하지만 AWS 라이트세일을 매월 구독하면 3.5달라에 서버를 구축할 수 있습니다. 저는 5달라 짜리로 변경했네요. 그래서.. 2022. 10. 21. 직장인 체형교정 및 다이어트 시작하기 요즘들어 앉아 있는 시간이 더욱 많아지고 살이 더 찌는 것 같아 운동을 조금씩 하고 있습니다. 그런데 운동 뿐만이 아니라 체형 교정도 필요한 것 같아 현재 자료를 조사중에 있습니다. 위의 이미지를 확인하다보니 거울을 봤을 때 두번째 이미지와 비슷한 느낌이라는 것이 느껴졌다. 그렇다고 완전 저렇게 삐딱한건 아니지만 허리가 조금 불편한 부분이 있기에 체형 교정에 대해 알아보고 있습니다. 통증이 많이 심할 경우에는 당연히 방문을 찾아가서 진료를 받아야 하지만 통증이 심하지 않고 운동을 계속 하고 있기에 교정 하는 방법에 대해서만 알아보고 있습니다. 하고 있는 운동 퇴근하고 나서 집에서 하는 운동은 스쿼트 100개 팔굽혀펴기 100개 슬로우버피 30개 진행하고 있습니다. 원래는 스쿼트하고 팔굽혀펴기만 하고 있는.. 2022. 10. 15. 이전 1 ··· 92 93 94 95 96 97 98 ··· 104 다음 300x250
